Estrés/burnout

¿Qué es?

Trabajar a niveles de alto rendimiento genera un estrés muy acusado que mantenido en el tiempo puede ser un impedimento para el desarrollo de una eficacia y efectividad laboral. 

¿Qué podemos hacer?

Análisis de la circunstancia acontecida, manejo de los tiempos y organización laboral para valorar de manera personal maneras distintas de gestión de la carga laboral.

¿Cómo se trabaja?

A través de técnicas y herramientas que ayuden a la clarificación de objetivos, gestión emocional y distribución, nuevamente, de la carga laboral en la medida de lo posible.

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Terapias contextuales e intervención integrativas
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